舞蹈开胯疼哭,舞蹈开胯痛苦

舞蹈训练课上,小姑娘们是这样练习开胯的,看着不免有些心疼!
看舞蹈生开胯,记得要把音量调小,叫声会让你的心疼
腚味 舞蹈柔韧课~开胯#花式炫技#腚味的秒拍.
一字马动作太难?4个动作轻松开胯,让你髋部不再紧张
无论大跨,小跨,对于舞蹈生开胯这件事,只有一个字,痛!