坐立前屈体式,坐位体前屈标准动作

瑜伽坐立前屈,每天5分钟,改善肠胃缓解便秘,排除体内毒素
第三十一式:坐立前屈式
第三十一式:坐立前屈式
第三十一式:坐立前屈式
坐姿前屈右