坐立前屈体式,坐位体前屈标准动作

10.坐立前屈
坐立前屈式
坐位体前屈是什么动作
初学者做变体,稍微弯曲膝盖,保持胸腔找大腿 我们再来看看坐立前屈
坐立前屈