原地双脚跳,双脚跳

看我双脚跳厉害吧
原地跳的标准动作
只需5分钟的无球热身训练,降低你75%的受伤概率!
小一班幼儿双脚连续跳体能监测
扬美智慧云教育—跳绳课程