人站直的后背图片,后背站姿图片

圆肩的人肩胛骨相互远离,胸腔肌肉缩短,导致脖子, 上背部肌肉酸痛
驼背和脖子前倾会显得人往下沉,脖子粗大短小,更显得背部宽厚.
tips:这个动作不容易到位,有条件的可以请家人或同事帮助扶住
开背棍瑜伽美背儿童用的小孩用的圆e木棍平衡n杆站u立
当代年轻人现状:要么太弯 要么太直