双杠支撑,撑双杠

平板支撑最多7分06.正常范围吧
双杠可以在一杠或两杠的正向,侧向上通过各种支撑,挂臂,悬垂做各种
张媛      身体悬空,仅凭双手支撑在双杠上倒立
动作的一般过程为:双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干
户外健身器材知识大科普,让你了解双杠的前世今生