过早练习下腰坏处,腰肌劳损症状

我到底该不该让女儿练习下腰?
日常舞蹈中练习下腰动作时,身体会牵动脊椎.
请完成前面视频中的跪下腰抱腿还有扶把下腰抱腿才能练习中间下腰抱腿
跪下腰练习.
就问老师怎么不练习下腰,怎么不练习翻滚,其实这种过早的追求舞蹈技巧