我们经常锻炼的肱二头肌,为何始终不见增长,不见成型?
肱二头肌
在我的理解中,想要更加粗壮的手臂,肱三头肌要比肱二头肌更重要,因为
麒麟臂怎么练剖析肱二头肌结构特点掌握正确锻炼方法
肱二头肌腱 bicipital aponeurosis 是肘窝的重要标志: 1,肌腱
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