写字手指变形,写字手指变形怎么办

因为写字手指都歪了还长了一大块茧(握笔姿势不正确的后果我哭)
写字用力手指变形!
常年写字手都变形了,还磨出好多茧
因为写字手指长得茧怎么消下去?
我这个手上的茧怎样才能去掉 都是因为写字姿势不对怎么办啊