打坐的姿势图,打坐姿势图 初学者

美国科学家发现:打坐可治疗艾滋病和癌症
打坐:姿势并不重要,"心神打坐"才是真打坐!
打坐的姿势,可分坐椅式,散盘式,单盘式与双盘式.
打坐教程
佛教修行中的莲花式打坐法