上丹田,上丹田的准确位置图

十大武侠奇穴之六:丹田
上丹田就是宗气,在膻中穴的位置,也就是肺的正中间,跟心也紧密相连,是
老中医秘诀:上丹田为丹道总开关
中丹田的介绍
导引养生功里的"意守丹田"是守那个丹田?