莲子白扁豆粥:健脾养胃
化痰祛湿 健脾补虚:白扁豆莲子鸡汤
p data-id"spywoe813geg>山药扁豆莲子粥是一道以白扁豆,山药,莲子
白扁豆莲子粥扁豆20克,莲子,粳米各30克,煮粥食.每天1剂,分1-2次服.
制作方法 白扁豆和薏米各50克,用水浸泡2~4小时,然后和50克绿豆混合
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