三角肌后束图解,三角肌图解

主要参与的肌群有: 背阔肌,菱形肌,三角肌后束.
三角肌分前,中,后三束
二,固定的组合器械,针对三角肌后束的只有反向做蝴蝶机.
练出又大又厚的三角肌后束,没想到这么简单
【三角肌后束】——后伸受限必须考虑三角肌后束