人体能量消耗,能量人体

能量消耗 基础代谢(bm) 体力活动 食物热效应(tef) --食物特殊
而且,比起身体活动能量消耗,基础代谢受肌肉多少的影响更小.
来看看,我们的能量都会消耗在哪里
运动减肥就是促进能量消耗,同样时间的运动,强度大的消耗能量肯定比
下面,我们逐一来分析下影响人体能量消耗的三大因素!