能量消耗,人体能量消耗

人体一天的能量消耗 这就牵扯到了 食物热效应,吃进去是一回事,要 想
人体能量的消耗 能量消耗去路 10% 基础代谢 体力活动 食物生热效应
一天的能量消耗去路图
运动消耗热量表
减肥有一个万变不离其宗的法则,即每天的 总摄入热量 总消耗热量,所以