能量消耗,人体能量消耗

苦逼的是训练才占比你总能量消耗的10%~30%
能,这些能量用来 保持 体温,心肺功能和大脑运作 那么其他的能量消耗
人体能量的消耗,最全解读来了!
来看看,我们的能量都会消耗在哪里
慢跑一小时消耗多少卡路里 各种运动消耗卡路里