坐便的正确姿势,跑步的正确姿势

救命,为啥公共厕所非要用马桶|坐便器|马桶圈_网易订阅
好姿势助排便一般来说,蹲便时,肛门周围肌肉放松,腹压增大,有助于顺畅
牧鲨-ms008蹲便器坐便器两用马桶蹲坑 一体大便器节水防臭超漩式大
贴士如厕是蹲坑好还是坐便好看完这篇文章全明白了
不过,坐马桶的缺点也是显而易见—因为排便姿势比较舒服,很容易坐过