丹田的准确位置图,正确丹田呼吸法

丹田练气法【总结】
丹田准确位置图,上中下丹田的准确位置图片
丹田:指脐直下3寸左右的部位,内与男子精室,女子胞宫所对应.
怎样才能做到气沉丹田?站桩气沉丹田
导引养生功里的"意守丹田"是守那个丹田?