丹田的准确位置图,正确丹田呼吸法

太极混元功中的丹田与窍在人体分布如图l所示.
6 按揉丹田穴 丹田位于脐下一寸位置.方法同上步骤.
丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?
丹田准确位置图上中下丹田的准确位置图片
常吃10种食物,对养肾很有帮助!