肱二头肌起止点简图,

【科普】肱二头肌长头肌腱炎
新手进阶:肱二头肌的"二头"指什么?如何影响手臂宽度和厚度?
请问肱二头肌有哪些比较好的锻炼方法?
你真的会练肱二头肌吗?
精品课丨自重练巨臂肱二头肌激进大法