床上运动的简笔画,床上运动简笔画

俯卧保健法:俯卧位,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后头,上肢和下肢
1,将宝宝双臂拉到胸前,双手距离与肩同宽.起坐运动.
节奏:快上,慢下;做到快上很容易,慢下才见真功夫,一个动作可在6秒
侧卧于床上,手术侧腿在上方,腰部垫一小枕使骨盆保持标准侧位; b.
这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑