上斜俯卧撑,上斜俯卧撑练哪里

中度上斜俯卧撑:胸肌锻炼
科学的告诉你,俯卧撑真的不如卧推么?
俯卧撑
动作二:下斜俯卧撑
俯卧撑进阶训练——下斜钻石俯卧撑,你挑战过吗?