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上斜俯卧撑
上斜俯卧撑,上斜俯卧撑练哪里
或者你还是新手或者女性,力量不够,那么建议做上斜的俯卧撑,动作要求
动作2:上斜俯卧撑
上斜俯卧撑练哪里
上斜俯卧撑练哪里
初学者,力量不足的人,可以从上斜俯卧撑或者翘脚俯卧撑开始做.
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