踢腿身体,前踢腿

直臂交替前踢腿跳
正侧方踢腿 最后向身体的正侧方踢踢腿,注意腿伸直,尽量踢到最大幅度
跆拳道四种标准动作踢腿狠狠瘦
7前后踢腿:站直,带子在小腿中部向后踢.
第六个动作:交替侧踢腿