怎么瘦小腿并说出到底什么比目鱼肌和腓肠肌看了好多都不一样?
小腿三头肌 小腿三头肌在小腿后面,由浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌
放松主要包括肌肉如下图 放松比目鱼肌(比目鱼肌几乎包裹了整个小腿
侧面的腓骨肌,背面连接跟腱的比目鱼肌和腓肠肌
小腿三头肌,比目鱼肌,腓肠肌内,外侧
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