挺胸含胸,女生挺胸直背

专业术语称为肩胛骨后缩,只要肩胛骨稳定了,自然就挺胸,含胸驼背也就
时候胸部都是挺拔的,我一般穿宽松的衣服贴个乳贴就好了,走路昂首挺胸
矫正含胸驼背 开肩挺胸 聚拢胸型 侧收副乳 矫正带适合人群:_驼背
简单几个动作告别含胸驼背的烦恼!
四角跪姿在垫面上 双腿手臂垂直垫面 吸气抬头挺胸,呼气含胸拱背 注意