小腿三头肌的拉伸,小腿三头肌拉伸

3.小腿三头肌拉伸
对于他们的拉伸要有所区别,下图所示为小腿三头肌的两块肌肉
小腿三头肌自我拉伸
拉伸小腿三头肌.jpg
小腿三头肌静态拉伸