小腿后侧,大腿后侧

小腿后侧肌群
小腿内侧的肉突出来怎样减回去
小腿和足部后侧的肌肉附着点
小腿后侧疼痛之比目鱼肌拉伤
没错,这两个动作是用来放松小腿后侧肌肉的.