注射瘦小腿
半月前发现左边小腿肌肉内侧多出一块,不知道是什么用力就突出,放松没
小腿后侧肌肉由腓肠
(*07∨`*)" 推:ray_akila
step3:坐姿脚趾朝上 拉伸腿伸直,另一条腿脚掌贴大腿,拉伸大小腿后侧
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