瑜伽跪躺的正确姿势,瑜伽金刚跪姿正确姿势

我练瑜伽的跪躺为啥躺下去后双脚拇指是贴着的,但双膝
瑜伽跪姿,1分钟解决膝盖痛,腰痛,脚寒,失眠,胜过无数补药!
瑜伽丰胸三招
"老师,我在瑜伽跪姿体式练习中膝盖疼痛,怎么办?"
瑜伽跪姿的妙处 你知道吗?