呼气吸气演示,吸气呼气

如何看待奚梦瑶的产后状态憔悴,生孩子对女性身体的挑战有多大?
慢阻肺患者如何练习呼吸
吸气时主要胸腔扩张,腹腔不动,呼气时胸腔缩小,腹腔基本不动
吸气横膈膜下沉,呼气横膈膜上升.那么如何训练腹式呼吸呢?
下面介绍呼吸的方法. 2-3倍.如吸气使用3秒,呼气应用时6-9秒.