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背肌两头起,背肌动作

首页 教研室 体育教育  5,俯卧两头起.    训练目的:下 背部肌肉.
首页 教研室 体育教育 5,俯卧两头起. 训练目的:下 背部肌肉.no.1 俯身两头起
no.1 俯身两头起两头起
两头起背部肌群
背部肌群背肌和肱二头肌一起练才高效这几个动作让背肌更厚手臂撑破袖口
背肌和肱二头肌一起练才高效这几个动作让背肌更厚手臂撑破袖口
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