腹部肌肉结构,背部肌肉

腹壁肌肉解剖结构图
第003期:认识你的肌肉之躯干肌:腹肌
同时腹部位置在身体的结构中是承上启下的,进行各种各样的活动都会用
主要讲解腹部肌群的解剖结构,功能和训练方法 腹部肌群 腹
每天分享一块肌肉腹直肌