五心朝天打坐姿势图片,

南怀瑾给初学打坐者的建议这样降服两条腿
双盘打坐的好处,以及注意事项,和方法
打坐前的准备动作和打坐的最常用姿势
双手心,双脚心加上头顶朝上,采集吸收天体中的高能量,叫五心朝天;双
打坐:姿势并不重要,"心神打坐"才是真打坐!