深蹲动作要领,深蹲图解

动作2:左侧保加利亚深蹲
健康 正文 动作要领: 慢慢向下做深蹲,同时吸气.
此役,我们从最基本的下蹲的深度,来标准化你的深蹲动作
深蹲的基本动作模式,常见问题及纠正技巧
深蹲26式,你能想到的动作这里全都有!