肩胛骨外展,肩胛骨外展图片

肩胛骨的功能
起点:肩胛骨的上外侧缘 止点:肱骨大结节 功能 肩外旋,肩内收,肩伸
体育 正文 仰卧位,肱骨外展90°,肱骨支撑于肩胛骨平面,内旋60
提升气质 把你的肩胛骨拉离脊柱,最主要的肌肉是前锯肌(第一外展肌)
手臂外展30°和前屈60°时,肩胛骨不动;手臂外展30°以上和前屈60