屈膝仰卧位的图片,屈膝仰卧位图片

仰卧位,屈髋屈膝90°,运动过程中保持腹部收缩,缓慢地控制双膝一起
取俯卧或仰卧位(趴着&平躺) 逐步进行腰椎屈曲(腹部垫枕;屈膝屈髋
动作2 / 仰卧屈膝迈步
仰卧位
第二节: 改善屈膝活动度;仰卧位,左下肢屈曲,双手抱膝,尽量使其屈曲