瑜伽姿势 金刚坐,瑜伽金刚坐的正确姿势

饭后瑜伽"金刚坐",越"坐"越苗条!
瑜伽体式——金刚坐,身体如金刚一样坚强不动修炼坐功而名.
长期久坐肩颈不适?这4个瑜伽动作要多练,释放疲劳,缓解僵硬感
饭后瑜伽金刚坐,越"坐"越苗条
瑜伽里常见的金刚坐,看似简单,实则不易!