止端:筋膜扩张肌:髂胫束 臀中肌:股骨大转子 臀小肌:股骨大转子 注意
浅层有臀大肌和阔筋膜张肌;中层由上向下依次为臀中肌,梨状肌,上孖肌
【1】臀大肌【2】臀中肌【3】梨状肌【4】上孖肌【5】股方肌【6】下
科普贴那些年被我们忽略的小肌肉系列臀中小肌篇
瑜伽翘臀 我们都知道臀部的三块肌肉:臀大肌,臀中肌,臀小肌.
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