蛙泳手脚配合慢动作,蛙泳动作分解图

蛙泳的完整配合动作:双手外划时抬头换气,双手内划时收腿低头稍憋气
游泳技巧丨2个蛙泳呼吸训练动作,让你游泳不呛水
蛙泳初级教学的三大知识点
蝶泳--蛙泳基础上全浸式轻松学习,臀部要露出水面
【图】了解蛙泳换气技巧 需要手脚配合与协调