背肌舞蹈基本功,舞蹈基本功腰背

素质训练——腹背肌
其它 中国舞基本功讲解图示 写美篇腰——体能练习:背肌 提示:人体
特殊时期:在家如何自觉有效的练习舞蹈基本功?
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【杨婷小天使舞蹈学校】在家如何自己练基本功(附图解)