修补术,对广泛性肩袖撕裂可利用肩胛下肌转位或冈上肌推移修补术,重建
半鸽式变体 锻炼部位:胫前肌 32,仰卧肩部外旋伸展 锻炼部位:肩胛下肌
缓解健身中肩肘不适的思路下在训练中加强肩胛稳定
高强度肩部训练大全8个动作帮你训练肩部所有肌群
难治型肩胛下肌筋膜损伤--肩周炎
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