保持正念觉知当下,正知正念

保持正念,觉知当下
专辑里的声音( 1 ) 同步到手机听 正序|倒序 1 01正念即是对当下的觉
正念冥想,有时也叫作"觉知冥想"或者"内观冥想",指的是对当下的觉察
正念,提高自己的觉知力
其它 正念的奇迹 写美篇 课程导读: 正念,既是对当下的觉知