女生悬垂举腿,悬垂提膝和悬垂举腿

第一次开练悬垂举腿!_健身_运动健身_运动健身_健身
②悬垂举腿(屈腿)
悬垂举腿
悬垂举腿
我练的悬挂举腿是这样的