肩膀的活动:前屈,后伸,内收,外展,内旋,外旋.6大动作
而距骨的移动又分为冠状面上的内收和外展以及矢状轴上的内旋和外旋.
如果胫骨外旋,小腿从内向外拉一根弹力带,同时从前向后拉一条
矫正基础-外旋型o型腿
体育 正文 o型腿也称膝内翻,股骨外旋,胫骨内旋.
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