膝关节内旋外旋动作图,膝关节内旋

简单来说就是髋内旋肌,股四头肌,足外翻肌肉紧张,髋外旋肌,腘肌,胫骨
(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋)
膝关节如此容易受伤,所以我们必须加强膝关节的 锻炼和保护,比如,在
原因:右侧膝关节内旋
⑥旋转摆动—内旋:增加膝内旋活动范围;外旋摆动:增加膝外旋活动范围.