膝关节内旋外旋动作图,膝关节内旋

髋关节外旋,内旋活动锻炼法:仰卧位,双下肢伸直
[膝盖疼是怎么回事]膝盖突然疼是怎么回事
15-20个/组,5-10组; 膝关节用力绷直,勾脚,整条腿向外旋转45度,抬高
外旋使大腿的前部彼此分开,如 莲花式或束角式中那样.
膝关节,腓骨复位 写美篇 检查手法:胫骨外侧髁,腓骨头变宽,有外旋趋势