弹力带划船,弹力带二头弯举

弹力带坐姿划船_健身_健身日常_运动健身_健身
动作二:弹力带坐姿划船.坐姿,腰背挺直. 弹力带要卡在脚的中间位置.
弹力带俯身单臂划船
居家健身·弹力带深蹲划船提臀胸部美背练习_健身_胸部_美背_深蹲
(二)弹力带划船