小腿三头肌锻炼图解,

(3)后群:浅层为小腿三头肌,以跟腱止岗跟骨.
小腿三头肌的拉伸5.
吐气后再回到起始动作锻炼部位:股四头肌,股二头肌,臀大肌3小腿三
小腿三头肌的解剖.doc
小腿后方三头肌拉伤的保守康复方案