手臂伸直图片,正常手臂垂直图片

吸气,最大限度踮起脚跟,手臂伸直,与地面平行.
本人男16岁,我的胳膊伸直了有点外翻,可我看别人的就是直的,这算畸形
脚跟尽量压向地板,把手臂伸直,让上半身往大腿方向慢慢的推,让背部
手指朝下,伸直手臂 身体向左转
微笑伸胳膊躺在床上的女人